​Certifikovaná lektorka jógy RYT 200 (Registered Yoga Teacher) s mezinárodně uznávanou kvalifikací v oblasti výuky jógy. Absolvovala učitelský výcvik zaměřený na fyziologii pohybu, techniku a bezpečné provedení ásan, práci s dechem a metodiku vedení lekcí. Ve své praxi propojuje principy tradiční jógy s poznatky o zdravém pohybu a individuálními potřebami každého klienta. Hlavní důraz klade na správnost provedení pozic dle systému Iyengarovy jógy, využití síly vlastního dechu a mindfulness.

 

​Své znalosti průběžně rozvíjí prostřednictvím odborných seminářů a workshopů v České republice i zahraničí. Zaměřuji se především na propojení jógy s principy zdravého pohybu.

 

Mezi absolvované vzdělávací programy patří například:

Restorativní jóga s Richem Loganem,

Core jóga a zdravá záda,

Jin jóga jako nástroj pro zklidnění těla i mysli,

kurzy a workshopy Iyengar jógy s Janou Vrbkovou,

workshop Biomechanika a anatomie chodidla,

kurz Dětské jógy,

workshopy Face jóga,

kurz aromaterapie, apiterapie a další odborné semináře zaměřené na pohyb, regeneraci a vědomou praxi jógy.

​​