Daruj zážitek - poukaz na lekce jógy

Posílení středu těla, vhodné pro začátečníky i mírně pokročilé.

Pomalejší lekce vhodná i pro začátečníky.

Komplexní posílení a protažení celého těla, dechové techniky a závěrečná relaxace.

Posílení středu těla, zbavení bolesti zad.

Rozproudění energie i statické setrvání v pozicích.

Lekce vhodná pro začátečníky i pokročilé.

Komplexní posilování pomocí jógy.

Hravě a zdravě s Martou

Pá 13.12 v 17:30 -18:45 - Otevřená taneční lekce i pro ty, kteří s tancem zatím zkušenost nemají.

Oslava zimního slunovratu v rytmu jazz dance s Janou

Gravid jóga, lekce v AJ, lekce pro osoby se sníženou mobilitou, dětská jóga, firemní jóga aj.

Krátkodobý či dlouhodobý pronájem

10:00-13:00 Workshop Pozdrav slunci

Uzavřená lekce